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适合晚上吃的简便菜--南瓜皮拌黄瓜

2020年2月17日,一个简单的适合晚上吃的菜南瓜皮和黄瓜。我已经24天没出去了。现在外面是什么样子?我家里还有存货。我不需要匆忙出门。今天,我会做一道低热量的简单减肥菜。如果你在早上吃,你也可以添加牛奶,你也可以在晚上添加其他低热量的蔬菜。我的条件有限。我家有蒸南瓜。南瓜泥被用于其他目的,南瓜皮被留下。只剩下一根黄瓜了。开始做饭.

配料:黄瓜,一张南瓜皮,一碗

1。去除黄瓜和南冠皮

2。南瓜皮盘子。

3。黄瓜剥皮。

4。切掉铁架。

5。把它放在南瓜皮上,或者和低热量的食物混合在一起做成。返回搜狐查看更多“负责任的编辑:



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